Belasting en belastbaarheid dienen goed op elkaar afgestemd te zijn. De sportmasseur zal altijd proberen om de belasting en belastbaarheid goed op elkaar af te stemmen, zodat er sprake is van een evenwichtssituatie. Ook kan getracht worden om de belastbaarheid te verhogen (meer aankunnen zonder er last van te krijgen) en een sneller herstel te bevorderen. Soepele spieren raken niet zo snel geblesseerd!

Als ervaren loopster weet Carin Brouwers wat voor u van belang is.

Sportmassage wordt vaak geassocieerd met sport. Natuurlijk is het lichaam tijdens sport flink in beweging en kan sportmassage daarbij belangrijk zijn om het lichaam gezond te houden. Sportmassage betreft echter een veel breder gebied. Ook tijdens het dagelijkse leven worden allerlei spieren gebruikt. Bij langdurig werken op een computer, vaak in een verkeerde houding, kunnen allerlei klachten ontstaan.

Kortom, iedereen loopt het risico om overbelaste spieren te krijgen. Met bijv. blessures, hoofdpijn of vermoeidheid tot gevolg. De sportmasseur kan ook deze mensen helpen. Hier geldt ook weer dat hij altijd zal proberen om de belasting en belastbaarheid goed op elkaar af te stemmen, zodat er sprake is van een evenwichtssituatie. Ook kan getracht worden om de belastbaarheid te verhogen (meer aankunnen zonder er last van te krijgen).

Carin volgt nog steeds opleidingen. Hierdoor kan zij diversen vormen van massage aanbieden die ook voor uw gezondheid van belang kunnen zijn.

Meer info: zie www.brouwersnet.nl/massage