Chantal liep de 8,5 km, voor haar eigenlijk een zware opgave. Zij verdeelde haar wedstrijd prima en kwam zeer goed………

De Zwarte Pieten hebben de hele training mee gedaan, kijk maar eens op ……….

LCC in Bree vandaag. Voor de foto’s……

Chantal was behoorlijk tevreden, het zag er zeker goed uit.

De komende weken helaas wederom geen foto’s. Chantal en ik lopen even minder wedstrijden. Morgen 2e oog operatie, hopelijk gaat het herstel niet te lang duren.

klik hier voor de foto’s van Neerpelt.  (deze link werkt alleen als je op lees meer druk, en daarna op de tekst klikken)

Goed begin van het veldloopseizoen voor Chantal. Goede wedstrijd afgeleverd.

Foto’s: klik hier.

Een prachtige (warme) dag voor de Maasrun 2011. Heerlijk, ook de muzikale afsluiting was heel gezellig en geslaagd. Chantal liep binnen de 25 min haar 5 km en ik liep de 10 km 44.29 (72e van de 422 finishers), 4e dame en 1e Master W45.
Chantal heeft foto’s gemaakt van de 1km en de 10km, overige foto’s heb ik gemaakt.

Klik hier voor de Maasrun 2011 2,5 en 5 km

Klik hier voor de Maasrun 2011 1 en 10 km

Chantal voor de 1e keer op een 400 meter, het ging pittig. (77 sec) (en dat na de “biep” test op school). Niet gelopen maar wel foto’s gemaakt….

Chantal werd vrijdag verkouden, maar vanmorgen leek het wat beter te gaan en wilde ze toch lopen. Het ging zwaar, maar helemaal niet slecht gedaan: 5km in 25.25.
Ik zelf besloot pas op weg naar Alken dan toch de 10 km te lopen. (Peter vroeg: waarom loop jij eigenlijk geen 10 km?) Ondanks benauwdheid ging de 10 km boven verwachting en mocht ik 43.20 op de klokken zetten. Ik was al bij geweest met een tijd rond de 45 minuten. 3e podium bij de Masters 45.

Om de foto’s van Brouwerijloop Alken (door onze eigen Peter gemaakt) te bekijken kun je hier klikken.

Bijna perfect weer in Lanaken. Chantal liep de 1500 meter en nam daarna deel aan een estafette wedstrijd. Zij liep haar 100 meter zeer pittig. De 3000 meter ging perfect, ondanks een wat snelle 1 km. Vooral het laatste stuk alles gegeven om een mooie tijd neer te zetten. Ben dan ook ………

Een top dagje sporten en gezelligheid.
Chantal behaalde met haar loopvriendinnen zilver bij de cadetten 4×800 meter.
Ik zelf behaalde met mijn kompanen goud op de 4×100 en………